TROVA IL TUO EQUILIBRIO

Sempre di più sentiamo parlare di Wellness dove l'obbiettivo è il benessere psicofisico.
Le due caratteristiche principali dell'approccio del Wellness all'attività fisica sono indubbiamente equilibrio e moderazione.
Ogni attività proposta sarà infatti adeguata alle capacità e alle caratteristiche dei soggetti che le praticano, per questo è fondamentale rendere sempre più personale il programma di allenamento.